【48812】今天大暑三忌三宜！不管男女千万要注意！

　　《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为巨细，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。

　　不过，苦瓜性凉，关于脾胃比较衰弱的人来说，并不合适食用，吃太多反而会引起腹泻。

　　古人说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”，许多疾病都跟体内湿气有联系。到了夏日，人长时间待在空调房里，吃很多冷饮冷食，都可能会导致人体内湿气过重。